Beziehungskunst: mono, poly & co
Ein Gruppenangebot, alle zwei Wochen, im Herbst 24, bei dem wir uns in kleiner Runde authentisch begegnen und achtsam über Liebesbeziehungen in allen Formen und Facetten austauschen wollen.
Warum?
Alles Wesentliche im Leben, ist Beziehung.
Aber wie leben wir sie, ohne in ihnen zu ersticken – oder uns in Beliebigkeit zu verlieren? Wie finden wir zwischen vorgegebenen Strukturen, gesellschaftlichen Bildern und dem Wunsch nach dem eigenen, authentischen Ausdruck unseren Weg zwischen mono, poly und co? Wie schaffen wir das Kunstwerk unserer Beziehungen?
Um über solche Fragen im geschützten Rahmen sprechen zu können, biete ich diese Gruppe an.
Weil es guttut, miteinander zu teilen, was uns beschäftigt. Und zu hören, dass es anderen auch so geht.
Weil wir geschützte Räume brauchen, um uns öffnen zu können, uns verletzlich zu zeigen und über das zu sprechen, was uns beschäftigt, belastet oder wir am liebsten nur verstecken und verdrängen wollen.
Und weil wir einander brauchen.
Was?
Im Kern soll es um die Gruppe gehen – unser Zusammenspiel, unsere Begegnung, eure Anliegen und Wünsche.
Es soll vor allem ein Raum des freien, ehrlichen, selbsterforschenden und tiefen Austauschs sein, in dem wir uns gesehen, gehalten und nicht bewertet fühlen.
Ich biete als Rahmen einen Mix aus Stille, Selbstreflexion, Paar-sharing und Gruppengesprächen.
Körper, Geist und Seele sollen Raum bekommen, sich zu entfalten und zu integrieren.
Ich habe Impulse aus der systemischen Paar- und Sexualtherapie, achtsamkeitsorientierten und erlebnispädagogischen Methoden im Gepäck und verschiedenste Themen im Sinn, die sich für uns eignen können – aber nicht müssen.
Wir könnten demnach sprechen über:
- Begehren und Intimität, über Grenzen und Bedürfnisse, über Beziehungsformen und Monogamie, über Verschmelzungsfantasien und Freiheitsdrang.
- das Können und das Wollen – und über das nicht-können und das nicht-wollen.
- Konsens und konsensuelle Nicht-Monogamie, über offene Beziehung und poly und nicht-hierarchische Modelle und all die Vor- und Nachteile davon – und über die Möglichkeit Freunde zu lieben.
- die Herausforderungen der verschiedenen Beziehungsmodelle, gesellschaftliche und familiäre Normen und Begrenzungen und all die komplizierte Gefühle und Gespräche, die diese Suche begleiten…
Gruppengröße:
Maximal-Teilnehmer:innenzahl: 8
Wann?
ab Mittwoch, dem 04.09.24 – alle zwei Wochen
19:30 bis ca. 21:30 Uhr (ankommen ab 19:15 Uhr)
04.09. | 18.09. | 02.10. | 16.10. | 30.10. | 13.11. | 27.11. | 11.12.
Anmeldung für die ganze Zeit
Kosten und Anmeldung:
sliding scale, je nach deinen Möglichkeiten 120-240 Euro
Anmeldung: [email protected]
Wo:
Alstertor 1, 20095 Hamburg – Daniel Trommer, Praxis für Systemische Therapie